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言葉を変える



こんにちは。

TAO~心と体のトータルセラピー です。


毎日暑いですね。


こう暑いと、ついついボヤいたり、
ネガティブなことを口走ったりしませんか。


心の中で口走ってしまう言葉を
「セルフトーク」といいますが、
言葉は話すと同時に自分で聞いているので、
ネガティブな事を発すると、
まず最初に自分が影響を受けてしまいます。


ですから、その性質をうまく利用して、
「意識的に」前向きでポジティブな
セルフトークを行うことで、
自分が良い影響を受けるように
仕向けることも出来ます。


気分がすぐれない人は、
自分のネガティブな言葉の影響を
受けているのかも知れません。


そんな方は、まずは言葉から習慣を
変えてみてはいかがでしょうか。


自分の中だけで出来ることですし、
何よりもお金がかからないのがいいですね。



昨日よりも一歩、前進しましょう。

・TAO~心と体のトータルセラピー
http://www.tao-methods.com/

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プロフィール

マーシャルアーツセラピスト

Author:マーシャルアーツセラピスト
みなさんこんにちは。トータルコーチングプログラムTAO代表の野口達夫です。

私は東京・日本橋を中心に、心と身体のカウンセラー/セラピスト/トレーナー/コーチとして、相談者さんを「自信に充ちた強い人」へと変容させる毎日です。

・悩みや傷ついた人には
⇒ 心理カウンセリング

・自信を持ちたい人には
⇒ ヒプノセラピー(催眠療法)

・ビジネスなどで目標達成したい人には
⇒ コーチング

・体型や体力に自信が無い人には
⇒ パーソナルトレーニング

・大切な人を護れる強さが欲しい人には
⇒ セルフディフェンス(護身術)

といったように、クライアントさんの抱える悩みや問題に合わせて、本当の問題解決が出来るように、心と身体の指導を行っています。


このブログでは、そんなトータルコーチングの日々の模様を紹介していきます。

人は心と身体が強くなると、人生をより高いステージへと変えていく事が出来ます。

ひとりで悩むのではなく、常に相談できる安心感。パーソナルコーチがいる生活を始めてみませんか。

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