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勝敗は朝の過ごし方で決まるんですよ。

こんにちは。
東京/高田馬場・トータルコーチングプログラムTAOです。


ボタンのひとつ目を掛け違えたせいで
すべてのボタンがズレてしまうように、
朝をズッコケてしまったがために
その日一日がガタガタになった経験はありませんか。


賢い人は朝の時間を上手に活かして目標を達成し、
一週間、一ヶ月、一年と、
ライバルにも差をつけて行きます。


さて、トータルコーチングプログラムTAOの
「朝コーチング」が未来を変えたいと願う方々に
とても評判です。


今回は、出張で京都のホテルからコーチングを
受けられたTさんの模様です。


★呼吸法とイメージングを使って、
今日一日のメンタルリハーサルを行っておきます。
1423.jpg 


Tさんは、その日行われる会議での
重要なプレゼンテーションを成功させるべく、
早起きをして心と体の準備をされました。



★スクワットをすることで全身に酸素と血液が回り、
体の全細胞が目を覚まします。
1421.jpg 


賢さとは、
事が起きてから慌てて動くことではなく、
前もって準備をしておくことです。


Tさんは早起きしてリハーサルをしているので、
他の方よりもアドバンテージ(有利さ)をもって
会議を進めていくことができます。



★最後に腹筋を行って体幹を締めます。
腹筋が締まると所作が美しくなります。
1427.jpg 


その後、Tさんより
「朝のコーチングで心と体の準備をしておいたので、
暑い京都での会議も、涼しく進められました。」との
連絡をいただきました。


夏休みも終わり、
秋~冬へと一年はあっという間に過ぎていきます。


「朝の時間を使ってこれからの未来を変えたい」
という人に、朝のコーチングはお奨めです。




プロフィール

トータルコーチ 野口達夫

Author:トータルコーチ 野口達夫
こんにちは。心と体のトータルコーチの野口達夫です。

私は東京/高田馬場にて

・ビジネスで結果を出せる強さが欲しい方
・ビジネスでリーダーシップが必要な方
・自分に自信がない方
・人間関係で悩んでしまう方
・魅力的になって恋愛を成功させたい方
・家庭生活も充実させたい方
・自分に必要なのは「強さだ」という方

を対象に、

・心理カウンセリング
・コーチング
・催眠療法
・パーソナルトレーニング
・セルフディフェンス(護身術&格闘技)

を駆使した【トータルコーチングプログラムTAO】を運営しています。

トータルコーチングを受けた方は心と体が強くなってみるみる自信がついていき、ビジネス、恋愛、人間関係などで、望む結果を実現されています。

トータルコーチングTAOは心と体の両方を磨くので、誰でも強さと自信を身につけることができます。

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