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人生に先手を打つ

人生に先手を打つ


こんにちは。
心と体のトータルセラピストの野口達夫です


私の生活なのですが、
朝はいつも5時に起きます。


5時に起きなくてはいけない用事が
あるわけではないんですが、
早く起きる理由は何か。


「心と体を整えたいから」なんです。


起きてまずすることは
イメージングです。


今日一日でやるべきことを、
どんな気持ち、どんな状態で行うのかを
頭の中でリハーサルします。


朝にイメージングを行っておくと、
実際にそれをやる時が来た時に、
脳にとっては
すでにリハーサル済みのことなので、
ゆとりをもって優雅に行うことが出来ます。


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現在、嫌な状況や嫌いな職場、
嫌いな人に囲まれて摩耗している人は、
いつまでも寝ていたくて、
早起きが困難に感じるかもしれませんが、
むしろそういう状況を打破するためには、
早く起きて一日に先手を打つことが
肝要になります。


大半の人が
朝から一日が始まるでしょうから、
朝からつまずいてしまうと
ボタンを掛け違えるように
その日いち日がズレていきます。


それが習慣化してしまうと、
早起きして一日に先手を打ってる人との
人生の差は恐ろしいほどに開いていきます。


ギリギリまで寝ていて、
慌てて現場に駆け込む経験は
もちろん私にもありますが、
早起きして一日(人生)に先手を打つことの
効率の良さを知ってしまうと、
もう、「ギリギリまで寝ていたい」とは
思わなくなりました。


今より上に向かいたい人はぜひ。


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プロフィール

トータルコーチ 野口達夫

Author:トータルコーチ 野口達夫
こんにちは。心と体のトータルコーチの野口達夫です。

私は東京/高田馬場にて

・ビジネスで結果を出せる強さが欲しい方
・ビジネスでリーダーシップが必要な方
・自分に自信がない方
・人間関係で悩んでしまう方
・魅力的になって恋愛を成功させたい方
・家庭生活も充実させたい方
・自分に必要なのは「強さだ」という方

を対象に、

・心理カウンセリング
・コーチング
・催眠療法
・パーソナルトレーニング
・セルフディフェンス(護身術&格闘技)

を駆使した【トータルコーチングプログラムTAO】を運営しています。

トータルコーチングを受けた方は心と体が強くなってみるみる自信がついていき、ビジネス、恋愛、人間関係などで、望む結果を実現されています。

トータルコーチングTAOは心と体の両方を磨くので、誰でも強さと自信を身につけることができます。

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